อย่าห้ามอาหารใดๆ จากแผนการลดน้ำหนักของคุณ

อย่าห้ามอาหารใด ๆ จากแผนการลดน้ำหนักของคุณ โดยเฉพาะอาหารที่คุณชอบ การห้ามอาหารมีแต่จะทำให้คุณอยากอาหารมากขึ้น ไม่มีเหตุผลใดที่คุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับการรักษาเป็นครั้งคราวได้ ตราบใดที่คุณยังอยู่ภายใน ไขมัน ปริมาณแคลอรี่ที่ อนุญาตในแต่ละวัน

โพสต์โดย : prayut prayut เมื่อ 21 ธ.ค. 2565 12:04:31 น. อ่าน 216 ตอบ 0

ปิดโฆษณานี้

ปิดโฆษณานี้