ส้ม คือ ผลไม้ ที่มี มากมาย สุขภาพ ข้อดี

ส้ม คือ ผลไม้ ที่มี มากมาย สุขภาพ ข้อดี พวกเขากำลัง สำคัญในวิตามินซีและไฟเบอร์ และโพแทสเซียม ซึ่งสามารถเป็นได้ เหนือกว่า สำหรับ หัวใจ นอกจากนี้ ลด ความเสี่ยงของ โรคหลอดเลือดสมอง หลีกเลี่ยง มะเร็ง และ เสริมตา สุขภาพ บางส่วน ทั่วไป สิ่งที่ดีเกี่ยวกับ ส้มคือ: มันเป็น สูงในวิตามินซีและไฟเบอร์ ประกอบด้วย โพแทสเซียม นั่นคือ ดีมาก สำหรับ ความกล้า ลด โอกาสโรคหลอดเลือดสมอง ป้องกัน มะเร็งส่วนใหญ่ เสริมตา สุขภาพและสมรรถภาพ มันเป็นได้จริง เต็มไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เทคนิค และต่อสู้กับโรคหวัดและ ไข้หวัดใหญ่. เป็น ยอดเยี่ยม แหล่งที่มาของเส้นใยและ อนุญาต ลดลงคอเลสเตอรอล ระดับโดย สนับสนุน คุณรู้สึกจริงๆ สมบูรณ์ มีเวลามากขึ้น ความหมายนี้ของสีส้ม ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วย ดิ้นรน ไม่มีค่าใช้จ่ายอนุมูลใน ร่างกายของคุณ. เป็นเลิศ การจัดหา วิตามินซี สามารถช่วย หยุด โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ ซึ่งรวมถึง โฆษณา รูขุมขนและผิวหนัง สุขภาพ หนึ่งคน สีส้ม ส่ง ประมาณ หกสิบ% กับ สนับสนุน วันต่อวัน ระดับ วิตามินซี บ้าน ส้ม สามารถเป็น ผลไม้รสเปรี้ยว คือ สีส้มใน สี และมีมี}รสหวาน รส มีหลายแบบ ประโยชน์ ถึงมนุษย์ ร่างกาย โดยวิธีตัวอย่าง มัน สามารถช่วย หยุด มะเร็ง และ โรคหัวใจ. นอกเหนือจาก ช่วย ควบคุม น้ำหนัก มันจริงๆ รูปแบบของ